O segredo da felicidade e bem-estar é uma das maiores preocupações da era moderna, para muitos definidas como uma sensação plena de “paz” e “contentamento”. Estudiosos afirmam que ser feliz significa manter um equilíbrio e assim permitir que nosso cérebro funcione de maneira ágil e saudável, sendo o resultado de nossas atitudes e estilo de […]
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Durante o verão, o aumento da temperatura ambiental faz com que nosso organismo se comporte de forma diferente. Para manter a temperatura interna de aproximadamente 36ºC, o corpo libera o calor excessivo através principalmente do suor e nosso coração aumenta seu ritmo de trabalho, bombeando mais sangue para liberar o calor acumulado. Já o nosso […]
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